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「燃え尽き症候群」からの脱出! 3つのタイプ別対処法

燃え尽き症候群は、精神的または肉体的な「疲労」に加えて、「シニシズム」(たいていは他者からの疎外感)と、「自己効力感の低下」(無力感や無能感など)の3つが組み合わされた状態が燃え尽き症候群なのです。
Source: ライフハッカー

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