「頭のいい人」がやっている、集中できる状態をつくる方法

『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』（中野信子 著、アスコム）より、「頭のいい人」に近づく、集中できる状態をつくる方法について解説します。
Source: ライフハッカー