PFCバランスという言葉がある。タンパク質、脂質、糖質を含んだ食べ物をバランスよくたべることでやせていくというものだ。最近、そういうのをやっている。3キロやせたと思った翌日に1キロ増えていたりする日々だ。でも、限界なんだ。関係なく食べたいんだ。おれ、ハンバーグを食べたいんですよ。
Source: daily
PFCバランスという言葉がある。タンパク質、脂質、糖質を含んだ食べ物をバランスよくたべることでやせていくというものだ。最近、そういうのをやっている。3キロやせたと思った翌日に1キロ増えていたりする日々だ。でも、限界なんだ。関係なく食べたいんだ。おれ、ハンバーグを食べたいんですよ。
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