私たちは心の底から痩せたいと思っているのにランニングをしない。なぜなら言い訳の余地があるからだ。
仕事で疲れている。駅まで歩いたからノーカン。 引き戸にロウを塗らなきゃ。血まなこになって走らなくて済む理由をこしらえる。
もういっそ、仕事が終わったら間髪を入れずに仕事着のまま走ってしまうのはどうだろうか。
「お疲れ様です！お先に失礼します！」を合図にして駆け出せば言い訳が介入する暇はないのだ。
Source: daily
仕事着のままでランニングすると効率がいいうえにドラマチック
私たちは心の底から痩せたいと思っているのにランニングをしない。なぜなら言い訳の余地があるからだ。
仕事で疲れている。駅まで歩いたからノーカン。 引き戸にロウを塗らなきゃ。血まなこになって走らなくて済む理由をこしらえる。
もういっそ、仕事が終わったら間髪を入れずに仕事着のまま走ってしまうのはどうだろうか。
「お疲れ様です！お先に失礼します！」を合図にして駆け出せば言い訳が介入する暇はないのだ。
Source: daily
