泣きたいときは泣いたほうがいい科学的な理由

泣くのは弱さの表れ、さらには恥ずかしいことだとも思っていませんか？しかし、そのような主張はでたらめなだけでなく、科学的にも泣くことは重要だと認められています。泣くことで、体内かストレスホルモンなどの毒が排出され、良い脳内物質が生成され、最終的に気分も上がります。
Source: ライフハッカー