無理なく「先延ばし」を減らす4つの行動習慣

『「できない自分」を脳から変える行動大全』（菅原洋平 著、扶桑社）より、「先延ばし」しそうになったとき、意識したい4つのポイントを解説します。
Source: ライフハッカー