猫背・巻き肩の改善、代謝アップに｜メリットたくさん｢肩甲骨のストレッチ｣

Twitterで人気のトレーナー・りこさんが、猫背・巻き肩の改善や代謝アップに繋がる「肩甲骨のストレッチ」を紹介します。
Source: ライフハッカー