ライフハッカー

筋トレ後の筋肉痛を解消する適切な対処法

筋トレ後の筋肉痛に悩まされた人は多いはず。痛みへの正しい対処法を解説します。
Source: ライフハッカー

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。