生産性を上げるには「小さな習慣」を身につけることから始めよう

新しい習慣を始めたいときは、小さな習慣から始めてみましょう。そうすることで、モチベーションが上がり、生産性の向上にまでつながります。では、「小さな習慣」とはどのようなものをいうのでしょうか。
Source: ライフハッカー